CLOSE
amino superior 2222 dari nutrisi optimal: cara mengonsumsi, ulasan
Superior Amino 2222 oleh Nutrisi Optimal
Superior Amino 2222 adalah satu set asam amino yang diproduksi oleh pemimpin Amerika dalam nutrisi olahraga. Suplemen makanan termasuk 22 asam amino esensial dan non-esensial, yang memungkinkan Anda untuk mendapatkan massa otot lebih cepat dan menghilangkan katabolisme otot. Asam amino terlibat dalam pembangunan jaringan otot
cara berolahraga di sepeda olahraga untuk menurunkan berat badan
Olahraga sepeda - cara melakukannya dengan benar
Dipercaya bahwa untuk menjaga tubuh tetap bugar, Anda perlu berolahraga di gym. Tetapi hasil yang sama dapat dicapai di rumah, seperti yang mereka katakan, akan menjadi keinginan. Terlebih lagi, hari ini pasar penuh dengan sarana teknis baru, yang penggunaannya akan membuat pelatihan seefektif mungkin
cara memompa betis di rumah dan di gym
Cara memompa kaviar
Otot-otot betis yang membesar terlihat indah. Untuk memompa mereka, Anda perlu melakukan banyak usaha. Kesulitan dalam berolahraga kelompok otot ini terletak pada kenyataan bahwa mereka terlibat dalam kehidupan sehari-hari, dan, oleh karena itu, terbiasa dengan beban konstan yang jatuh pada kaki saat berjalan
dua tahun pertama - Andrea Doria
Dua tahun pertama - Dorian Yates
Invasi binaraga saya terjadi pada Mei 1983. Di tempat saya tinggal, itu cukup tegang dalam arti pembantaian, dan karena itu saya serius terlibat dalam kontak karate. Untuk menjadi lebih kuat, saya membaca majalah binaraga, dan begitu terpikir oleh saya untuk mencoba olahraga ini. Tentu saja, saya tidak memikirkan judul pada saat itu
mengangkat bahu dengan barbel: teknik untuk melakukan otot mana yang bekerja
Mengangkat bahu dengan barbel
Membuat barbel mengangkat bahu baik untuk semua orang. Ya, bahkan kebugaran wanita muda dan pekerja kantor. Yang terakhir - terutama, karena gerakan meningkatkan sirkulasi otak, membuat Anda berpikir lebih cepat dan membantu menyingkirkan postur kyphotic. Ya, jika Anda berlebihan dengan bekas luka, leher akan menjadi lebih pendek secara visual dan lebih tebal
Pilihan Editor
drbogner.com
Estrogen (estradiol)
Penggunaan steroid androgen-anabolik (AAS) dikaitkan dengan masalah tertentu, jika Anda tidak melakukan pendekatan ini secara bertanggung jawab dan sengaja. Semua masalah terkait dengan peningkatan kadar hormon pada mereka yang memakainya, yang membutuhkan pemantauan teratur dan akurat. Sebagai aturan, mereka yang berhubungan dengan masalah ini tanpa peringatan hanya menerima kekecewaan dan bahaya dari mengambil obat
Pesan Populer
drbogner.com
Vitamin B12 dalam binaraga
Zat yang mengandung kobalt yang aktif secara biologis atau cobalamin adalah vitamin B. Senyawa organik ini diwakili oleh: 5-deoxyadenosyl cobalamin; sianocobalamin; hidroksikobalamin; methylcobalamin. Zat-zat ini lebih dikenal dengan nama umum Vitamin B12. Sebagian besar senyawa yang mengandung kobalt memasuki tubuh manusia adalah cyanocobalamin