- Apa kategori yang ada di Mens Physicist?
- Cara Bergabung dengan Fisik Pria ">
Untuk sampai ke kontes binaraga pantai, Anda perlu tahu kapan dan di mana akan diadakan. Langkah selanjutnya adalah pendaftaran, waktu perjalanan yang tergantung pada tingkat kompetisi:
- Untuk yang regional, yang berlangsung di kota kecil atau di tingkat regional, Anda dapat mendaftar pada hari yang sama ketika dimulai.
- Dalam oblast, jika kita berbicara tentang pusat populasi besar, Anda harus melalui prosedur pendaftaran sehari sebelum memulai.
- Di kejuaraan, piala negara dan di atas, Anda hanya dapat berpartisipasi dengan kualifikasi.
Untuk lolos, Anda harus berhasil berkompetisi dalam turnamen di tingkat regional atau regional. Dia, sebagai suatu peraturan, ditugaskan oleh presiden federasi atau hakim ketua.
Kompetisi ini diadakan dalam beberapa tahap. Pertama, presentasi berlangsung, di mana atlet pergi satu per satu ke juri. Kemudian kompetisi dimulai, ketika atlet dalam kelompok lima menunjukkan empat pose berbeda. Upacara pemenang berlangsung setelah berakhirnya kinerja semua binaragawan.
Pakaian apa yang dikenakan Fisik Pria>
Atlet tampil tanpa sepatu dan celana pendek hingga bagian tengah lutut, yang disebut papan pendek. Riasan diizinkan secara khusus istimewa, yaitu, hanya satu yang resmi diizinkan. Tidak ada batasan untuk memakai perhiasan dan aksesoris.
Sikap binaraga pantai di antara atlet lainnya
Men's Physique atau Beach Bodybuilding adalah nominasi binaragawan yang diperkenalkan oleh International Bodybuilding Federation pada tahun 2012. Arah binaraga ini dipilih dalam kategori terpisah, binaragawan di mana tidak berusaha untuk membangun volume otot besar, tetapi memiliki tubuh yang dikembangkan secara estetika indah dengan bantuan otot sedang. Menjadi cabang yang sama sekali baru, disiplin ini memiliki aturan dan prosedur sendiri untuk melakukan kompetisi, yang belum diketahui semua orang. Selain itu, sikap binaragawan terhadap orang pantai juga sangat berbeda.
Isi
- 1 Kategori apa yang ada di Mens Physicist "> 2 Bagaimana cara menjadi peserta dalam kompetisi Fisik Pria?
- 3 Pakaian apa yang dikenakan Fisik Pria?
- 4 Sikap binaraga pantai di antara atlet lainnya
Apa kategori yang ada di Mens Physicist?
Binaraga pantai di tingkat internasional dan di Rusia memiliki beberapa perbedaan dalam program kompetitif. Kontes kelas internasional diadakan dalam enam kategori berbeda. Klasifikasi ini didasarkan pada pertumbuhan atlet: hingga 168, hingga 171, hingga 174, hingga 178, hingga 181 dan di atas 184 sentimeter. Program kompetisi dalam negeri membagi pengeras suara tidak hanya berdasarkan ketinggian, tetapi juga berdasarkan berat.
Kompetisi Fisik Pria Rusia meliputi kategori berikut berdasarkan pertumbuhan dan berat badan:
- hingga 170 sentimeter dengan berat maksimum hingga 70 kg, yaitu, "tinggi" - "berat";
- hingga 174 sentimeter dengan berat maksimum hingga 76 kg, yaitu, "tinggi" - "berat" + "2 kg";
- hingga 178 sentimeter dengan berat maksimum hingga 81 kg, yaitu, "pertumbuhan" - "berat" + "3 kg";
- dari 178 sentimeter dengan berat maksimum 83, yaitu, "tinggi" - "berat" + "4 kg";
- dari 190 sentimeter dengan berat maksimum 97, yaitu, "tinggi" - "berat" + "5 kg".
Berat yang dihitung oleh rumus dianggap maksimum. Pembicara juga bisa menjadi mereka yang beratnya kurang dari maksimum.
Cara Bergabung dengan Fisik Pria ">
Untuk sampai ke kontes binaraga pantai, Anda perlu tahu kapan dan di mana akan diadakan. Langkah selanjutnya adalah pendaftaran, waktu perjalanan yang tergantung pada tingkat kompetisi:
- Untuk yang regional, yang berlangsung di kota kecil atau di tingkat regional, Anda dapat mendaftar pada hari yang sama ketika dimulai.
- Dalam oblast, jika kita berbicara tentang pusat populasi besar, Anda harus melalui prosedur pendaftaran sehari sebelum memulai.
- Di kejuaraan, piala negara dan di atas, Anda hanya dapat berpartisipasi dengan kualifikasi.
Untuk lolos, Anda harus berhasil berkompetisi dalam turnamen di tingkat regional atau regional. Dia, sebagai suatu peraturan, ditugaskan oleh presiden federasi atau hakim ketua.
Kompetisi ini diadakan dalam beberapa tahap. Pertama, presentasi berlangsung, di mana atlet pergi satu per satu ke juri. Kemudian kompetisi dimulai, ketika atlet dalam kelompok lima menunjukkan empat pose berbeda. Upacara pemenang berlangsung setelah berakhirnya kinerja semua binaragawan.
Pakaian apa yang dikenakan Fisik Pria>
Atlet tampil tanpa sepatu dan celana pendek hingga bagian tengah lutut, yang disebut papan pendek. Riasan diizinkan secara khusus istimewa, yaitu, hanya satu yang resmi diizinkan. Tidak ada batasan untuk memakai perhiasan dan aksesoris.
Sikap binaraga pantai di antara atlet lainnya
Pendapat binaragawan profesional dan binaragawan amatir cukup beragam. Beberapa percaya bahwa kategori baru ini sama sekali tidak layak diperhatikan, sementara yang lain, sebaliknya, mendukung fisikawan pria. Mempertimbangkan disiplin ini, seseorang tidak dapat menyangkal fakta bahwa ia memiliki hak untuk hidup. Tidak semua atlet berusaha untuk mendapatkan massa dan otot yang mengesankan. Ada yang peduli keseimbangan dan estetika.
Fakta bahwa kategori ini kurang berbahaya bagi kesehatan tidak dapat disangkal. Binaraga klasik, yang melibatkan pembentukan otot-otot besar, berdampak negatif pada tubuh dan sistem kardiovaskular. Dengan kedatangan Mens, fisikawan binaraga menjadi menarik bagi mereka yang takut pada atlet - peserta dalam kompetisi Tn. Olympia, dengan berat 120 kilogram atau lebih. Ini, tentu saja, memungkinkan kita untuk memperluas batas binaraga yang biasa, untuk membuatnya lebih menarik bagi banyak orang.
Binaraga pantai, yang muncul relatif baru-baru ini, masih di jalur pengembangannya. Dapat diasumsikan bahwa setelah beberapa waktu akan setara dengan binaraga klasik dan kompetisi internasional dalam fisikawan pria akan diadakan pada tingkat yang sesuai.
