Apa yang membantu dengan nyeri otot?
Es mungkin adalah obat paling populer untuk sakit otot. Namun, mengoleskan dingin bukanlah satu-satunya cara yang membantu mengurangi rasa sakit secara efektif. Artikel ini akan membahas metode non-tradisional untuk menyelesaikan masalah ini. Isi 1 Creatine 2 jus ceri 3 garam Epsom 4 Ekstrak Jamur 5 Kafein 6 rol busa Creatine Para ilmuwan memberikan perhatian khusus pada suplemen ini, karena kemampuan kreatin untuk meredakan nyeri otot akut yang berkepanjangan akibat latihan intensif telah dibuktikan secara eksperimental