Kompleks anti-katabolik dan pemulihan BCAA, yang diproduksi oleh MyProtein, adalah suplemen olahraga berbasis leusin, isoleusin, dan valin. Ketiga asam amino esensial ini biasa disebut BCAA. Dalam kompleks yang dipertimbangkan, jumlah leusin diambil dalam dua bagian, dan valine dan isoleusin diambil dalam satu bagian. Jaringan otot manusia mengandung 35% asam amino esensial. Mereka bertanggung jawab untuk proses pemulihan dan pertumbuhan otot, oleh karena itu mereka diperlukan untuk semua orang yang bekerja pada pembangunan tubuh yang lega dan meningkat.
Kompleks asam amino esensial yang diproduksi oleh Myprotein tersedia tanpa bumbu apa pun. Kurangnya pengisi adalah keuntungan dari BCAA. Tidak ada yang berlebihan dalam suplemen. Tidak ada rasa, pemanis, pewarna. Mengambil kompleks ini, atlet mendapatkan asam amino esensial yang sangat murni. Berkat ini, Anda dapat menggunakan suplemen olahraga ini secara berkelanjutan. Kompleks dapat diambil tanpa gangguan dan siklus.
Isi
- 1 Efek dari penerimaan
- 2 Komposisi
- 3 Cara mengambil BCAA dari MyProtein
- 4 ulasan
Efek penerimaan
Aditif berdasarkan tiga asam esensial membantu:
- peningkatan massa otot tanpa lemak dan peningkatan indikator kekuatan;
- menekan proses katabolisme dan meningkatkan kualitas pemulihan;
- meningkatkan daya tahan saat melakukan latihan dan meningkatkan kinerja;
- meningkatkan efisiensi mengonsumsi nutrisi olahraga lainnya hingga hampir 40%.
Penerimaan kompleks memungkinkan Anda untuk mempertahankan massa otot tanpa lemak dalam pelatihan intensitas tinggi dan meningkatkan bantuan.
Komposisi
Setiap porsi suplemen yang mengandung satu sendok teh (5 gram) mengandung:
- isoleusin - 1, 25 g;
- leusin - 2, 5 g;
- valin - 1, 25 g.
Tidak ada komponen tambahan di kompleks. Karena komposisi ini, biaya suplemen tetap terjangkau, yang berkontribusi terhadap popularitas nutrisi olahraga ini di kalangan binaragawan.
MyProtein menghasilkan kompleks asam amino dengan rasa yang berbeda, tetapi harganya lebih mahal. Harga yang lebih tinggi bukan satu-satunya kelemahan. BCAA semacam itu mengandung 25% lebih sedikit asam amino esensial daripada asam amino yang datang dalam berbagai rasa.
Cara mengambil BCAA dari MyProtein
Spesialis pabrikan merekomendasikan penggunaan komplek dalam satu porsi dari dua hingga empat kali sehari. Untuk menyiapkan satu porsi BCAA, 5 gram suplemen diencerkan dengan air atau jus dalam jumlah 150 ml. Yang terbaik adalah mengambil suplemen di pagi hari, sebelum tidur, sebelum dan sesudah latihan.
Atlet yang telah terlibat dalam olahraga untuk waktu yang lama, pada saat yang sama dengan kompleks ini, juga mengambil pembakar lemak, L-karnitin, prekursor, kreatin dalam bentuk monohydrate, penambah berat badan, suplemen protein. Jika Anda mengambil nutrisi olahraga bersama dengan produk yang terdaftar, maka efek yang terakhir akan meningkat secara signifikan dan hasil dari pelatihan akan menjadi jauh lebih baik.
Ulasan
MyProtein adalah produsen nutrisi olahraga, yang setiap tahun semakin populer di kalangan atlet karena kualitas tinggi, harga terjangkau, dan efektivitasnya. Binaragawan menulis tentang kualitas ini dalam ulasan mereka, yang secara eksklusif positif.
Para atlet profesional dan pelatihan jangka panjang lebih memilih untuk mengambil kompleks asam amino tanpa rasa, yang memungkinkan Anda untuk mendapatkan komponen yang lebih berharga. Jika Anda tidak menyukai rasa asam amino murni, Anda harus mengaduk suplemen bukan dengan air, tetapi dengan jus. Disarankan untuk memberikan preferensi pada anggur atau apel.
