- Efek dari mengambil BCAA 1000 caps
- Komposisi aditif
- Cara mengambil BCAA 1000 Caps
- Ulasan BCAA 1000 topi
Valine, leusin dan isoleusin adalah tiga asam amino esensial. Mereka mengambil bagian aktif dalam sebagian besar proses biologis yang terjadi di dalam tubuh. Senyawa ini menyumbang sekitar 65% dari jumlah total asam amino yang terkandung dalam otot. Komponen-komponen ini diperlukan untuk membangun serat otot, dan mereka terkandung dalam BCAA 1000 caps complex. Mereka tidak diproduksi di dalam tubuh manusia, bisa datang secara eksklusif dari luar, dan berkat Nutrisi Optimal yang diproduksi BCAA, atlet mendapatkan kesempatan ini.
Kurangnya asam amino BCAA dapat memicu penghambatan pertumbuhan dan hilangnya serat otot. Mengambil nutrisi olahraga dapat mendukung latar belakang anabolik dan meningkatkan volume otot. Berkat penggunaan BCAA dari pabrikan Amerika, yang sangat cocok dengan formula untuk menggabungkan isoleusin, valin dan leusin, atlet dapat mengisi kembali asupan asam amino harian. Ini menjadikan kompleks ini paling dicari di antara produk-produk serupa.
Isi
- 1 Pengaruh mengambil BCAA 1000 caps
- 2 Komposisi aditif
- 3 Cara mengambil BCAA 1000 Caps
- 4 ulasan tentang BCAA 1000 caps
Efek dari mengambil BCAA 1000 caps
Penggunaan kompleks memungkinkan Anda untuk:
- memasok otot dengan energi;
- dapatkan sumber tambahan untuk membangun jaringan otot;
- mengurangi lemak subkutan dan menstimulasi penambahan otot;
- mengaktifkan produksi hormon pertumbuhan;
- mengurangi manifestasi proses katabolik.
Pengaruh beragam ini membuat kompleks menjadi yang terbaik.
Komposisi aditif
Sebagian kompleks adalah 2 kapsul dan termasuk tiga asam amino paling penting dalam proporsi 2: 1: 1:
- Leusin - 5g;
- Isoleusin - 2.5g;
- Valin - 2.5g.
Rasio ini adalah yang paling efektif dan terlibat dalam produksi banyak perusahaan bermerek. Leusin terlibat aktif dalam proses pemulihan dan pertumbuhan jaringan otot, serta sintesis protein. Dan untuk meningkatkan volume, komponen ini membutuhkan dua kali lipat dari dua asam amino yang tersisa.
Cara mengambil BCAA 1000 Caps
Dalam rekomendasi suplemen Optimal Nutrisi, dosis harian optimal adalah 2 atau 3 porsi, masing-masing 2 kapsul. Pada hari-hari pelatihan, yang terbaik adalah mengonsumsi asam amino tiga kali - di pagi hari, 30 menit sebelum dan 15 menit setelah pelatihan.
Pada hari libur BCAA disarankan untuk minum di antara waktu makan yang terpisah. Kapsul harus dicuci dengan banyak air. Anda dapat mengikuti jadwal pribadi Anda sendiri. Untuk saran, yang terbaik adalah menghubungi pelatih pribadi.
Ulasan BCAA 1000 topi
Popularitas dan relevansi BCAA menunjukkan efektivitas suplemen. Ulasan tentang kompleks, yang diproduksi oleh perusahaan Amerika Optimum Nutrition, sebagian besar positif. Umpan balik negatif tentang suplemen paling sering dikaitkan dengan biaya BCAA. Ini cukup tinggi, tetapi cukup memadai, jika kita mempertimbangkan harga dalam hal kondisi pasar saat ini dan efektivitas suplemen.
Ulasan negatif tentang penyerapan tiga asam amino dalam tubuh belum diidentifikasi. Beberapa atlet mencatat fakta bahwa konsentrasi zat tidak terlalu tinggi. Karena itu, beberapa atlet sekaligus mengambil beberapa porsi sekaligus. Ini tidak menimbulkan konsekuensi negatif dan dianggap cukup aman. Atlet profesional memiliki persyaratan asam amino yang sedikit berbeda, sehingga mereka perlu mengonsumsi lebih banyak komponen.
Setelah mencoba banyak kompleks asam amino, atlet paling sering memilih suplemen ON (Optimum Nutrition). Umpan balik tentang obat ini, muncul di berbagai forum, menunjukkan bahwa obat ini kuat, efektif dan mudah diserap. Ada juga atlet yang dianggap kompleks BCAA powder lebih menguntungkan daripada bentuk kapsul. Setiap atlet memutuskan dalam bentuk mana untuk mengambil suplemen terbaik, tetapi tidak ada keraguan tentang efektivitas BCAA.
