BCAA Xplode adalah kompleks bubuk yang mengandung empat asam amino esensial. Keuntungan utama nutrisi olahraga ini adalah konsentrasi tinggi dari setiap komponen. Asam amino BCAA disajikan dalam rasio 2: 1: 1. Proporsi ini sudah teruji oleh waktu. Kompleks ini diambil dalam fase mendapatkan massa otot dan selama periode pembakaran lemak, ketika atlet terlibat dalam pelatihan intensitas tinggi. Nutrisi olahraga bekerja di kedua arah dan meningkatkan efek yang diinginkan - untuk meningkatkan bantuan dan melindungi jaringan otot dari proses katabolik.
Isi
- 1 Efek dari penerimaan
- 2 Komposisi
- 3 Cara mengambil BCAA Xplode
- 4 ulasan
Efek penerimaan
Penggunaan kompleks memungkinkan Anda untuk mendapatkan berbagai efek positif pada tubuh atlet:
- peningkatan massa otot dan indikator kekuatan otot;
- penekanan proses katabolik dan pemulihan yang lebih cepat setelah pelatihan;
- memperkuat fungsi pelindung tubuh pada atlet yang banyak berlatih dan intensif.
Salah satu sifat bersamaan yang paling signifikan dari suatu kompleks adalah percepatan sintesis protein dan pemeliharaan keseimbangan nitrogen pada tingkat positif.
Komposisi
Setiap porsi suplemen olahraga asam amino adalah dua sendok teh atau 10 gram. Mereka mengandung:
- leusin - 3 g;
- valin dan isoleusin - 1, 5 g masing-masing;
- vitamin B6 - 2 mg;
- glutamin - 1 g.
Bersamaan dengan komponen-komponen ini, kompleks ini mengandung pemanis, serta berbagai perasa makanan.
Cara mengambil BCAA Xplode
Spesialis dari produsen menyarankan untuk mengambil suplemen asam amino dari dua hingga tiga porsi per hari. Untuk menyiapkan satu porsi suplemen untuk digunakan nanti, dalam segelas air atau 250 mililiter air. Bagian harus diminum sebelum pelatihan. Lain dianjurkan untuk minum setelah kelas atau di pagi hari untuk menekan proses katabolik malam.
Atlet yang berpengalaman merekomendasikan untuk mengkonsumsinya bersamaan dengan nutrisi olahraga lainnya. Hal ini disebabkan oleh kenyataan bahwa kompleks meningkatkan efek obat lain.
Diminum dengan suplemen lain. Pilihannya tergantung pada tujuannya:
- Mereka yang ingin menurunkan berat badan tanpa kehilangan banyak massa otot, atlet dianjurkan untuk menggabungkan asupan suplemen ini dengan kompleks protein, yang mengandung L-karnitin atau karbohidrat.
- Untuk mendapatkan lebih banyak massa otot, asam amino harus ditambahkan ke kreatin atau kompleks pra-latihan, serta protein atau gainer.
Kompleks asam amino BCAA Xplode aman dan dapat dikonsumsi secara berkelanjutan. Tidak ada istirahat atau siklus yang diperlukan. Atlet mengambil suplemen ini tanpa efek samping. Yang utama adalah menyimpan nutrisi olahraga dengan benar dan tidak melanggar instruksi penggunaan.
Ulasan
Banyak ulasan telah ditulis tentang kompleks asam amino di berbagai forum dan di toko nutrisi olahraga online. Atlet dalam kebanyakan kasus puas dengan efeknya. Keuntungan utama dari suplemen ini adalah kinerjanya yang tinggi tanpa efek samping yang merugikan, serta biaya yang terjangkau. Kualitas rasa nutrisi olahraga ini juga membuat atlet puas. Kompleks diproduksi dengan rasa cola, stroberi, jeruk, buah punch, lemon, nanas. Dilihat dari komentar pelanggan, suplemen nanas dan lemon paling diminati. Selera lain juga diminati, tetapi pada tingkat yang lebih rendah.
