Beban tinggi dalam pelatihan dikaitkan dengan beban besar pada sambungan. Agar tidak memiliki masalah di masa depan, atlet mengambil berbagai obat yang berkontribusi terhadap perlindungan mereka. Alat ini adalah Glucosamine Chondroitin MSM, yang sangat populer di kalangan atlet, yang berbeda dari rekan-rekan farmasi dalam dosis yang lebih tinggi. Obat, diproduksi dalam kapsul, dikembangkan khusus untuk mereka yang terlibat dalam kebugaran.
Proteoglikan berkurang tajam karena aktivitas fisik. Kekurangan mereka menyebabkan nyeri sendi. Aditif yang dijelaskan dimaksudkan untuk melindungi terhadap konsekuensi tersebut. Kegunaan dana tersebut sering dipertanyakan, sebagai contoh, studi diberikan, hasil yang menunjukkan kurangnya efek pada penyakit sendi, tetapi ini tidak berarti bahwa mereka adalah "boneka" yang sempurna. Chondroprotectors berhasil digunakan oleh atlet sebagai pencegahan perkembangan masalah persendian.
Isi
- 1 Komposisi kompleks
- 2 Cara mengonsumsi Glucosamine Chondroitin MSM
- 3 efek samping
- 4 ulasan
Komposisi kompleks
Obat tidak mengandung zat tersembunyi. Komposisinya meliputi unsur-unsur berikut:
- Glucosamine sulfate (1500 mg). Ini adalah unit struktural untuk "konstruksi" jaringan tulang rawan. Zat itu penting bagi tubuh untuk mengembalikan ligamen, selaput sel. Ini meningkatkan kepadatan tulang.
- Chondroitin Sulfate (1200 mg). Elemen ini meningkatkan produksi asam hialuronat - suatu zat yang merupakan dasar dari cairan pelindung sinovial.
- MSM Tanpa zat ini, metionin dan sistein - asam amino yang diperlukan untuk pembentukan otot dan jaringan tulang - tidak disintesis. Ini membantu untuk menormalkan latar belakang hormonal, yang membantu mengurangi perkembangan proses inflamasi.
Bersama bahan aktif aktif, sediaan mengandung: asam stearat, magnesium stearat, glasir farmasi.
Cara mengonsumsi Glucosamine Chondroitin MSM
Dosis dan frekuensi mengambil kondroprotektor paling sering ditentukan oleh spesialis - pelatih atau ahli gizi dalam nutrisi olahraga, dengan mempertimbangkan karakteristik diet, total beban yang diuji. Jika Anda tidak memperhitungkan karakteristik individu spesifik, maka pola penggunaan obat dikurangi menjadi satu dosis tiga tablet bersamaan dengan makanan. Beberapa atlet minum kapsul setelah latihan, yang lain sebelum.
Obat, bersama dengan perlindungan sendi, meningkatkan produksi asam hialuronat dalam tubuh, yang sangat penting bagi atlet yang bersaing. Zat ini membantu menjaga dermis sehat selama dan setelah pengeringan. Kadang-kadang, dalam dosis reguler, obat ini dilengkapi dengan asupan eksternal serum yang mengandung asam hialuronat, yang membantu mencegah munculnya keriput dini.
Kompleks ini dapat digunakan oleh orang-orang yang tidak terlibat dalam olahraga apa pun, tetapi menderita berbagai penyakit sendi. Dalam hal ini, dosis harian dikurangi menjadi dua kapsul atau diminum sesuai dengan skema lain yang ditentukan oleh dokter yang hadir.
Efek samping
Tidak ada konsekuensi negatif atau penurunan kesehatan yang terdeteksi pada chondroprotector ini. Kompleks ini dikontraindikasikan untuk orang dengan gagal ginjal atau patologi lain dari organ ini, karena penyakit ini memerlukan diet khusus.
Ulasan
Dalam ulasan mereka tentang Glucosamine Chondroitin MSM, atlet mencatat proses pemulihan dipercepat setelah cedera. Untuk melindungi persendian dari efek berbahaya dari diet yang kurang lemak dan latihan pengeringan yang berulang-ulang, beberapa atlet menggunakan obat ini.
Ada juga ulasan negatif dari mereka yang tidak puas dengan penggunaan tapak ini, tetapi karena bau aneh yang datang dari kapsul. Alasan untuk ini adalah bahwa mereka dibuat menggunakan udang dan tulang rawan ikan hiu.
