BCAA 8: 1: 1 VPLab lebih murah daripada produk nutrisi olahraga serupa. Apakah ada tangkapan "> 
Produk ini dirancang untuk:
- Buat latar belakang anabolik di tubuh atlet;
- Mempromosikan pertumbuhan otot;
- Mempercepat pemulihan setelah pelatihan dan memblokir katabolisme selama kardio;
- Membantu menjaga pengeringan otot;
- Kurangi peradangan pada jaringan otot
Produk ini memiliki rasio asam amino atipikal. Biasanya dalam BCAA rasio 2 banding 1k1 tersebar luas, karena para atlet bertanya-tanya apakah akan membeli kompleks ini.
Pabrikan mengklaim bahwa tindakan utama produk ini adalah mencegah katabolisme dan meningkatkan pemulihan. Dan glutamin justru merupakan "ahli" dalam hal ini. Selain itu, meningkatkan kekebalan, yang berarti bahwa kurang pelatihan akan terlewatkan karena sakit. Para atlet berpendapat bahwa lebih baik tidak mencampur suplemen, dan mengonsumsi glutamin secara terpisah sebelum tidur.
Asam amino memasuki tubuh dengan sumber protein. Mereka cukup sulit untuk "diisolasi" dan harus diserap ketika seseorang telah makan makanan protein. Hanya karena itu, dari sudut pandang ilmiah, diskusi tentang waktu asupan glutamin tidak masuk akal. Pertanyaan lain adalah kita tidak membeli BCAA, tetapi campuran, dan karena itu kita tidak benar-benar menyimpannya.
Bagaimana cara mengambil
Ambil BCAA dengan perbandingan asam amino ini dengan cara yang sama seperti biasanya. Kami mengambil satu sendok dalam air, dan kami membawa sendiri campuran untuk pelatihan. Kami minum sebagian selama pelajaran, sebagian sebelum atau selama kardio. Anda juga bisa minum air putih dengan asam amino di pagi hari, jika protein tidak dikonsumsi saat ini.
Beberapa atlet menghabiskan 1 porsi BCAA per hari, dan meminumnya sebelum latihan, yang lain membawa jumlah asam amino ke 20 g "bertekstur". Yang lain mengambilnya hanya pada hari pelatihan dan selama cardio, dan keempat mengambilnya pada hari istirahat juga. Asupan asam amino dan protein adalah hal yang individual. Itu tergantung pada nutrisi atlet yang biasa lebih dari faktor-faktor lain. Jika seorang atlet dalam hidupnya tidak memakan protein, dan tidak ingin menambah jumlah sumber protein dalam makanan, ia harus berhati-hati dalam mengonsumsi 20 g BCAA, jika tidak, dosis yang lebih rendah dapat diberikan.
Ulasan
Atlet menulis berbagai ulasan tentang produk ini. Seseorang tidak akan membelinya karena glutamin dalam komposisi, yang lain karena mereka tidak suka rasanya. Beberapa mengevaluasi produk sebagai asisten yang memadai dalam pemulihan otot setelah latihan, sementara yang lain percaya bahwa seseorang harus menjauh dari "asisten" seperti itu, karena glutamin dapat ditemukan lebih murah. Ketika membeli minuman olahraga, Anda harus ingat bahwa rasanya adalah masalah individu, dan untuk uang mereka produk dari produsen ini cukup normal.
