Pemenang Mass Up yang diproduksi oleh ActivLab adalah produk premium. Suplemen memiliki kandungan kalori rata-rata dan dimaksudkan untuk digunakan selama pengumpulan massal. Pemberian ini direkomendasikan untuk menggunakan ectomorphs - orang yang secara alami memiliki fisik yang tipis dan mengalami masalah dalam penambahan berat badan. Sisa dari suplemen ini lebih baik untuk abstain, memberikan preferensi pada protein. Jika tidak, selain massa otot, lemak ekstra subkutan juga terakumulasi, karena sejumlah besar karbohidrat ada dalam produk.
Isi
- 1 Efek dari penerimaan
- 2 Komposisi Massal ActivLab
- 3 Cara Mengambil Misa
- 4 Pemenang Ulasan
Efek penerimaan
Mass Up membantu:
- pertumbuhan otot;
- meningkatkan indikator kekuatan dan daya tahan;
- pengurangan manifestasi proses katabolik;
- meningkatkan kinerja pelatihan.
Seorang atlet menjadi kokoh tidak hanya dalam kekuatan, tetapi juga dalam kardio. Yang terakhir adalah karena kehadiran creatine dalam suplemen.
Daftar Aktifkan ActivLab
Untuk seratus gram suplemen (1 porsi), 393 kkal jatuh, di antaranya:
- BCAA - 1 g;
- taurin dan kreatin - masing-masing 2 g;
- protein - 10 g;
- lemak - 0, 5 g;
- karbohidrat - 87 g.
Gainer berisi bumbu, pewarna, serta pemanis.
Bagaimana cara mengambil Misa
Pada hari itu, sesuai dengan rekomendasi dari spesialis perusahaan, Anda harus minum dari 1 hingga 1, 5 porsi. Untuk menyiapkan gainer, zat (100 g) dituangkan dengan susu atau air (300-350 ml). Minumlah minuman tersebut setelah latihan, ketika paparan karbohidrat memberikan efek maksimal. Anda tidak boleh minum suplemen di malam hari dan di antara waktu makan terpisah, karena risiko penumpukan lemak subkutan meningkat.
Ketika massa secara praktis tidak ditambahkan, yaitu, ada defisit kalori, di pagi hari Anda harus mengambil setengah dari pemenang, yaitu, 50 g Atlet yang, sebaliknya, tidak perlu menambah asupan kalori harian, minum tidak lebih dari setengah dosis, dan menambahkan protein sebagai kompensasi gainer putih telur atau BCAA.
Untuk meningkatkan efek yang diperoleh dari mendapatkan hadiah, pakar ActivLab menyarankan untuk menggunakannya bersama dengan produk-produk berikut:
- Creatine untuk meningkatkan kekuatan dan kecepatan perolehan massa;
- BCAA Xtra untuk meningkatkan kualitas pemulihan dan kinerja pelatihan yang lebih baik.
Suplemen ini juga diproduksi oleh ActivLab, sehingga sangat baik dikombinasikan dengan produk yang dimaksud untuk mendapatkan massa otot.
Gainer benar-benar aman dan tidak memiliki efek samping. Beberapa atlet terkadang mengalami masalah pencernaan, tetapi tidak ada efek negatif lain yang ditemukan setelah mengonsumsi suplemen.
Ulasan pemenang
Sebagian besar komentar yang ditinggalkan binaragawan tentang suplemen di forum dan toko online adalah positif. Atlet mencatat nilai uang yang baik, serta karakteristik rasa yang baik. Aditif diproduksi dengan rasa cokelat, vanila, yogurt, buah beri, pisang. Tidak semuanya populer. Kebanyakan binaragawan menyukai produk yang rasanya seperti vanilla dan cokelat.
Komposisi produk ini harus dipertimbangkan. Ini mengandung sejumlah besar karbohidrat cepat (sederhana), yang berkontribusi pada akumulasi lemak subkutan. Ini adalah alasan utama bahwa atlet yang berpengalaman disarankan untuk mengambil gainer hanya untuk mereka yang tidak memiliki kecenderungan kelebihan berat badan. Selebihnya lebih baik memberi preferensi pada zat tambahan lain. Jika tidak, akan ada kelebihan lemak subkutan.
