Ada banyak jenis nutrisi olahraga, tetapi yang paling populer di kalangan atlet adalah pembakar lemak untuk pria. Baik atlet pemula maupun yang berpengalaman mengonsumsi suplemen ini. Ketertarikan pada lubang olahraga ini adalah karena kebutuhan untuk membangun massa otot tanpa lemak dan menyingkirkan lemak tubuh.
Dan jika sebelumnya pilihan pembakar lemak terbatas pada produk dari beberapa produsen, saat ini jumlah kompleksnya sangat beragam sehingga sulit untuk memutuskan mana yang akan dipilih. Hal ini terutama berlaku untuk pertanyaan aditif mana yang terbaik untuk pemula dan atlet yang berpengalaman.
Dan agar tidak harus belajar dari kesalahan Anda sendiri, tetapi untuk segera mendapatkan pembakar lemak yang akan mencapai efek maksimal, Anda harus memperhatikan produk-produk terbaik yang disajikan dalam kategori makanan olahraga ini. Peringkat yang diusulkan mencakup suplemen yang telah teruji oleh waktu dan telah mendapatkan banyak umpan balik positif dari binaragawan.
Kita tidak boleh lupa bahwa reaksi terhadap pembakar lemak tertentu tergantung pada karakteristik tubuh. Selalu ada kemungkinan bahwa bahkan suplemen terbaik tidak dapat bekerja untuk seseorang. Namun, mengingat pendapat mayoritas, kemungkinan memilih suplemen yang benar-benar efektif adalah maksimal.
Isi
- 1 Peringkat pembakar lemak terbaik untuk pria
- 1.1 Laba-laba Hitam 25 Ephedra
- 1.2 Lipo-6x
- 1.3 Asia Hitam 25
- 1.4 Stimulan-X
- 1, 5 L-karnitin
- 2 Cara mengambil pembakar lemak seefisien mungkin "> Peringkat pembakar lemak terbaik untuk pria
Laba-laba Hitam 25 Ephedra
Ini adalah suplemen pembakar lemak yang kuat yang diproduksi oleh Cloma Pharma. Tidak disarankan untuk pemula, ini ditujukan terutama untuk binaragawan dengan pengalaman dan profesional. "Black Widow" (nama pembakar lemak dalam bahasa Inggris) tidak boleh diambil oleh mereka yang memiliki masalah jantung. Pabrikan merekomendasikan mulai suplementasi dengan kompleks yang lebih ringan.
Lipo-6x
Ini adalah salah satu suplemen olahraga pembakaran lemak paling populer yang diproduksi oleh Nutrex, hanya terdiri dari bahan-bahan yang efektif. Tidak hanya atlet, tetapi juga para ahli terkemuka merespon positif tentang kompleks ini. Fitur utama dari suplemen ini adalah bahwa zat aktif dikirim dalam beberapa fase, yang memungkinkan Anda untuk menggabungkan pembakar lemak dengan obat lain.
Asia Black 25
Ini adalah versi lunak dari Janda Hitam, juga diproduksi oleh Cloma Pharma, bahan aktifnya adalah kompleks ECA, yang banyak digunakan oleh para atlet. Disarankan untuk masuk oleh binaragawan yang bersaing dalam kompetisi, tetapi juga cocok untuk amatir.
Stimulan-x
Zat aktif pembakar lemak ini, yang diproduksi oleh Athletic Xtreme, adalah anhydrous caffeine, ciri khasnya adalah mempertahankan efek membakar lemak tubuh selama delapan jam, meningkatkan produktivitas dan kekuatan, meningkatkan mood. Aditifnya jauh lebih populer di luar negeri, memiliki biaya tinggi.
L-karnitin
Ini berbeda dari yang lain dalam efektivitas yang jauh lebih sedikit, tetapi tidak hanya aman, tetapi juga baik untuk kesehatan, yang menjadi alasan untuk menyebutkan suplemen ini di antara yang terbaik. Penggunaan nutrisi olahraga ini memungkinkan tidak hanya untuk meningkatkan efek pembakaran lemak sebesar 15%, tetapi juga untuk meningkatkan indikator daya tahan. Itu bisa diambil oleh atlet dari berbagai tingkat keahlian, dan bahkan wanita.
Cara mengambil pembakar lemak "> L-carnitine seefisien mungkin. Ini tidak akan memprovokasi" konflik ", tetapi akan meningkatkan efek yang diperoleh. Rekomendasi ini hanya berlaku untuk l-carnitine. Pembakar lemak lainnya tidak dapat dicampur satu sama lain. Ini berlaku untuk kafein, juga yang lain stimulan: Kombinasi semacam itu berbahaya bagi kesehatan.
- Ketika hasilnya tidak memenuhi tujuan, Anda harus meningkatkan dosis, tetapi dalam batas yang wajar. Untuk mengambil langkah seperti itu diperlukan hanya setelah membaca instruksi, membaca informasi tentang kompleks ini pada sumber daya dengan topik yang relevan. Alih-alih satu kapsul yang disarankan, Anda bisa minum dua, tetapi minum tiga sudah berbahaya. Yang utama adalah memulai program administrasi dengan dosis minimum, bukan maksimum.
Pembakar lemak tidak bekerja ketika atlet mengabaikan pelatihan reguler, tidak mematuhi nutrisi yang tepat. Jika Anda hanya minum suplemen tanpa melakukan apa pun, efeknya akan minimal. Lemak akan hilang secara eksklusif dengan pelatihan teratur dan penurunan asupan kalori. Tidak mungkin mencapai hasil yang diinginkan dengan cara lain.
