Platinum Hydrowhey dari Nutrisi Optimal adalah protein generasi berikutnya. Dalam beberapa sumber, ini keliru disebut protein kompleks atau "serum." Yang kedua sebagian benar. Produk ini diperoleh dari whey dengan hidrolisis. Dia telah berulang kali menjadi pemimpin dalam survei di antara produk nutrisi olahraga premium, dan pada 2010 ia menjadi protein terbaik tahun ini.
Hidrolisat adalah yang paling mudah dicerna bagi tubuh. Ini memungkinkan Anda untuk mendapatkan semua asam amino yang diperlukan, bahkan mereka yang pencernaannya terganggu, atau kelebihan muatan dengan sejumlah besar produk protein. Ini adalah protein yang diciptakan untuk atlet profesional. Tetapi pecinta kebugaran sederhana juga bisa mendapatkan banyak dari itu.
Protein Platinum Hydrowhey Platinum dari Nutrisi Optimal membantu:
- Kumpulkan jumlah protein yang tepat pada massa atau pengering, dan serap semua asam amino sebanyak mungkin, dan jangan hanya minum protein sehingga setengah dari asam amino tidak terserap;
- Untuk mengalahkan saluran pencernaan dari penggunaan berlebihan campuran protein;
- Tingkatkan kekuatan dan stamina;
- Pulihkan setelah pelatihan lebih cepat;
- Meningkatkan kualitas otot dan kekakuannya;
- Kurangi "air" pada massa;
- Bakar lemak dan ragamkan diet Anda dengan mengeringkannya
Hidrolisat itu baik justru pada tingkat asimilasi yang tinggi dan yang tidak memberi beban pada sistem pencernaan. Oleh karena itu sangat ideal bagi mereka yang merasa kesulitan untuk mengambil makronutrien dengan makanan biasa, dan yang telah mengurangi aktivitas sekresi dan masalah pencernaan.
Penting: protein hidrolisat dikembangkan tidak hanya sebagai produk nutrisi olahraga yang inovatif, tetapi juga sebagai suplemen protein khusus untuk orang-orang yang kesulitan menyerap protein dengan makanan.
Komposisi
Satu porsi protein (39g) mengandung:
- 1 g lemak;
- 3g karbohidrat;
- 30 g protein;
- 140 kalori.
Satu porsi protein mengandung hanya 140 kkal. Jumlah lemak dan karbohidrat yang rendah memungkinkan Anda untuk menggunakan protein juga.
Bagaimana cara mengambil
Ketika merencanakan asupan protein ini, harus diingat bahwa ia diserap dengan sangat cepat. Jika kita minum protein reguler 5 menit setelah akhir latihan, maka kita bisa meminumnya dalam 20, tetapi tidak dalam setengah jam. Profesional minum 3 porsi per hari. Mulailah pagi hari dengan protein, dan mengelilingi latihan Anda dengan minum satu porsi dalam 20 menit, dan satu lagi setelah kelas.
Apakah mungkin untuk menggabungkan produk dengan jenis protein lain ">
Sendok protein yang diukur dilarutkan dalam 200 ml air atau susu. Apakah saya perlu menggunakan jus? Opsi ini, bersama dengan creatine, cocok untuk hardgainers yang tidak dapat meningkatkan massa otot mereka dengan cara klasik.
Tidak dianjurkan untuk memasak kue kering, kue, pancake dengan hidrolisat. Untuk meningkatkan kualitas makanan saat pengeringan, lebih baik menggunakan campuran pancake khusus dan komposisi siap pakai untuk muffin. Mereka dimaksudkan untuk dipanggang. Dan hidrolisat dapat mendenaturasi, dan kehilangan semua kualitas yang berguna.
Penting: jumlah protein dalam makanan dihitung secara individual, tergantung pada berat atlet. Mereka juga merekomendasikan untuk melakukan tes dan mencari tahu apa asam amino yang hilang. Jika ada kekurangan, hidrolisat akan membantu mengisinya.
Ulasan
Produk ini adalah salah satu yang terlaris di Rusia dan dunia. Dia diiklankan oleh pro-atlet, dan dia memiliki selera yang baik. "Cokelat" dan "vanila" sangat populer, yang tidak terlalu manis, tetapi menyenangkan. Apalagi harganya cukup mahal. Inilah tepatnya alasan untuk ulasan negatif di forum berbahasa Rusia. Fans mengeluh bahwa mereka harus memberi terlalu banyak uang untuk sekaleng protein. Faktanya, hidrolisat tidak mungkin murah, karena merupakan protein yang paling mahal dalam produksi. Bagi orang yang memiliki gangguan pada saluran pencernaan dan tidak menyerap protein biasa, bahkan harga ini dapat menghasilkan penghematan, karena protein dapat diambil tanpa enzim.
Tidak ada ulasan negatif tentang rasanya, kualitas, dan daya cerna. Kasus-kasus ketika atlet tidak mencerna protein ini tidak ditemukan di forum. Kadang-kadang pecinta selera lebih "padat" dan seperti permen dan seperti kue mengeluh. Tetapi hidrolisat dalam struktur kimianya lebih dekat dengan asam amino, dan bukan pada protein. Getaran yang tebal dan "seperti susu" bukan tentang dia. Tapi hasil penerimaannya sangat bagus.
