Suplemen Nutrisi Anti Penuaan

Sejak awal umat manusia, manusia tidak memiliki keinginan yang lebih besar daripada memperpanjang usia muda dan menunda penuaan selama bertahun-tahun. Untuk mencapai tujuan ini, berbagai metode telah digunakan - dari ramuan keabadian hingga memakan darah hewan muda.

Saat ini, pengembangan obat memungkinkan seseorang, jika tidak mencapai mimpinya, maka setidaknya semakin dekat dengan itu. Dalam hal ini, suplemen gizi akan membantunya.

Isi

  • 1 Aditif makanan berdasarkan obat-obatan dan bahan kimia
    • 1.1 Astaxanthin
    • 1.2 Koenzim Q10
    • 1.3 Dehydroepiandrosterone (DHEA)
  • 2 Aditif berdasarkan komponen tanaman alami
    • 2.1 Kurkumin
    • 2.2 Lutein dan Zeaxanthin
    • 2.3 Minyak ikan dan minyak biji rami
    • 2.4 Vitamin D
    • 2, 5 teh hijau
    • 2.6 Kopi
  • 3 Vitamin dan Suplemen Nutrisi Anti-Penuaan - Video

Aditif makanan berdasarkan obat-obatan dan bahan kimia

Astaxanthin

Obat itu milik antioksidan, yaitu memperlambat oksidasi organik dari kelompok karotenoid.

Selain efek antioksidan, Astaxanthin memiliki efek positif pada sistem kekebalan tubuh manusia dan memiliki aktivitas antitumor. Studi pada hewan percobaan telah membuktikan efek menguntungkan dari obat ini dalam mengurangi ukuran berbagai tumor, termasuk kanker.

Aspek positif Astaxanthin termasuk kemampuannya untuk mengendalikan berat badan seseorang. Karotenoid tidak hanya menghambat peningkatan berat badan, tetapi juga memiliki efek kompleks pada hati, memperlambat pertumbuhan jaringan adiposa, menurunkan kolesterol total dalam tubuh dan menormalkan kandungan trigliserida dalam plasma darah.

Koenzim Q10

Nama obat ini sudah dikenal semua orang. Coenzyme Q10 diposisikan sebagai pemulung radikal bebas ramah lingkungan dan antioksidan internal.

Selain efek anti-penuaan, zat ini membantu menghancurkan plak pikun yang terbentuk di otak pada penyakit Alzheimer. Coenzyme Q10 memiliki efek positif pada tubuh dengan gangguan neuropatologis dan berfungsi sebagai pelengkap yang efektif untuk pengobatan allopathic gagal jantung dan penyakit jantung kongestif lainnya.

Dehydroepiandrosterone (DHEA)

DHEA atau DHEA adalah hormon steroid yang ada di mana-mana dalam tubuh manusia. Selain membakar kelebihan lemak tubuh, hormon ini mengurangi risiko diabetes, mencegah resistensi insulin sel.

DHEA membantu meningkatkan massa otot, meningkatkan efek yang diperoleh dari latihan kekuatan.

Untuk menguji efek yang diduga dari steroid pada kekuatan dan massa otot seseorang, sebuah eksperimen dilakukan yang melibatkan partisipan di atas 50 tahun.

Satu kelompok kontrol yang berpartisipasi dalam penelitian mengambil terapi penggantian DHEA selama 10 bulan, dan yang kedua menerima plasebo. Selama 4 bulan terakhir, kedua kelompok eksperimen, selain menggunakan narkoba, terlibat dalam latihan kekuatan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pada orang tua yang termasuk dalam kelompok yang mengambil DHEA, kekuatan dan volume otot meningkat secara signifikan dibandingkan dengan kelompok kontrol lainnya.

Berdasarkan uraian percobaan, kita dapat menyimpulkan bahwa jika terapi DHEA dengan cara yang menguntungkan mempengaruhi orang tua dengan tingkat fungsi vital yang berkurang, maka seberapa jauh obat ini akan mempengaruhi vitalitas penuh pemuda.

Suplemen berdasarkan bahan herbal alami

Kurkumin

Curcumin adalah pewarna kuning yang berasal dari akar kunyit. Banyak orang tahu tentang suplemen ini berkat kari India yang populer - itu adalah curcumin yang memberi bumbu warna kuning yang khas.

Selain penggunaannya dalam memasak, curcumin memiliki efek anti-inflamasi yang nyata. Zat ini mempercepat sintesis kolagen, pembentukan dan pertumbuhan sel-sel baru dan fibroblast, yang secara signifikan mempercepat penyembuhan lesi kecil dan besar pada kulit.

Tidak heran tokoh-tokoh medis menganggap curcumin sebagai zat tidak beracun yang memiliki potensi besar dalam pengobatan penyakit kulit dengan hasil positif.

Selain menyembuhkan luka luar, zat ini dapat digunakan dalam pengobatan penyakit dalam, seperti:

  • asma alergi;
  • bronkitis obstruktif;
  • sindrom gangguan pernapasan akut;
  • sindrom cedera paru akut.

Lutein dan Zeaxanthin

Degenerasi retina pikun adalah penyebab tersering kebutaan yang tidak dapat disembuhkan.

Penggunaan karotenoid atau pigmen makula, yang meliputi zeaxanthin dan lutein, akan membantu mencegah degenerasi retina pada waktunya.

Asupan sistematis suplemen makanan yang dibuat atas dasar lutein dan zeaxanthin mendukung keadaan retina yang sehat dan membantu meningkatkan penglihatan.

Minyak ikan dan minyak biji rami

Tempat terkemuka di antara makanan dalam kandungan lemak sehat untuk tubuh ditempati oleh ikan dan biji rami.

Zat penyembuhan yang mengandung minyak ikan membantu menormalkan metabolisme, meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular dan mengurangi berat badan.

Dalam kombinasi dengan aktivitas fisik rutin, mengambil minyak ikan akan membantu Anda menyesuaikan figur Anda dengan cepat dan efektif. Asam lemak omega-3 tak jenuh ganda yang terkandung dalam minyak ikan memperkuat pembuluh darah, mengurangi denyut jantung selama takikardia dan mengurangi tekanan darah.

Orang-orang yang mengkonsumsi banyak ikan dan minyak ikan selalu dalam suasana hati yang baik dan kurang rentan terhadap depresi.

Dengan intoleransi terhadap produk ikan, minyak biji rami, yang merupakan produk makanan dan menormalkan fungsi ginjal, akan menjadi pengganti yang sangat baik untuk mereka.

Vitamin D

Solar Vitamin D adalah elemen paling penting dalam memerangi usia tua.

Seringkali orang, terutama orang tua, mengalami kekurangan vitamin ini. Alasan utama untuk ini adalah kekurangan gizi dan kurangnya sinar matahari. Kekurangan vitamin D menyebabkan peningkatan risiko fibromyalgia dan osteoporosis, ke neurosis dan depresi.

Asupan vitamin D secara teratur sebagai suplemen makanan meningkatkan penyerapan kalsium dari makanan dalam jumlah yang diperlukan bagi tubuh. Vitamin mengurangi risiko serangan jantung, mencegah perkembangan kanker, hipertensi, diabetes tipe 1, dan juga mendukung fungsi sistem pendukung dan otot.

Teh hijau

Diseduh berdasarkan daun teh yang tidak difermentasi, minuman ini sangat populer dan mengambil tempat terkemuka di antara teh lainnya.

Selain efek menyegarkan, teh hijau memiliki efek menguntungkan pada tubuh manusia, meningkatkan nada dan memperkuat kekebalan tubuh. Penggemar minuman ini akan memastikan bahwa teh membantu menghilangkan akumulasi lemak berlebih.

Teh hijau mengandung banyak flavonoid dan polifenol, yang merupakan antioksidan kuat.

Untuk mengkonfirmasi efek teh hijau, sebagai minuman restoratif, percobaan dilakukan pada tikus. Hewan percobaan menerima ekstrak teh hijau (GTE) selama 10 minggu. Pada akhir percobaan, para ilmuwan mencatat pada tikus peningkatan keseluruhan nada tubuh, daya tahan, metabolisme yang lebih baik dan proses oksidatif yang dipercepat dalam jaringan adiposa. Ketergantungan ditentukan: semakin banyak hewan menerima GTE, semakin kuat dan tahan lama jadinya.

Ada banyak argumen yang mendukung teh hijau. Dia:

  • meningkatkan nada keseluruhan tubuh;
  • memperkuat sistem kekebalan tubuh;
  • mengurangi kolesterol dan trigliserida dalam darah;
  • secara efektif membakar lemak tubuh;
  • meningkatkan stamina dan mempercepat metabolisme.

Kopi

Kopi tidak bisa disebut sebagai suplemen makanan. Ini adalah produk lengkap yang kami gunakan hampir setiap hari.

Seseorang akan selalu dalam kondisi yang baik jika dia minum secangkir kopi aromatik yang baru diseduh di pagi hari. Minuman ini adalah ramuan nyata dari usia tua dan pikun. Tingkat gangguan otak secara langsung tergantung pada jumlah kopi yang dikonsumsi. Orang tua yang mengonsumsi tiga cangkir minuman ajaib sehari memiliki ingatan yang kuat dan pikiran yang jernih.

Selain mencegah perubahan otak yang berkaitan dengan usia, konsumsi kopi jangka panjang mencegah perkembangan diabetes mellitus 2 derajat. Ini dikonfirmasi oleh penelitian ilmiah terkemuka.

Vitamin dan Suplemen Nutrisi Anti-Penuaan - Video

Artikel Menarik